Comprendre le sommeil de l’enfant est une étape pour vivre plus harmonieusement l’heure du coucher et de la sieste. Comme l’adulte, l’enfant a un cycle du sommeil qui lui est propre… il faut donc qu’il prenne le train du sommeil au bon moment. Voilà le propos de cette atelier qui abordera plusieurs questions qui préoccupent autant les parents que les éducatrices puisque souvent on pense que la solution au refus de dormir à l’heure du coucher est d’empêcher l’enfant de dormir à la sieste… ce qui peut parfois aller à l’encontre des besoins de l’enfant.