Réduire la fatigue dans son équipe de travail - Regroupement CPE Montérégie

Cette formation permet aux gestionnaires de reconnaître les différentes formes de fatigue présentes dans leur équipe et d’y répondre de façon adaptée.

Elle propose des outils simples, applicables au quotidien, pour prévenir l’épuisement et renforcer la vitalité au travail.

Grâce à des astuces concrètes pour les employés·es et des approches de gestion bienveillantes, les leaders seront mieux outillés pour créer un climat sain et énergisant.

Cette formation s’inscrit dans la foulée du projet de loi 42 en outillant les milieux à mieux prévenir et gérer les risques psychosociaux au travail, conformément aux nouvelles obligations prévues pour les employeurs.

Fanny Element

Fanny œuvre à titre de formatrice séniore et facilitatrice en développement du leadership et de la communication. Forte de son parcours en tant que leader d’équipe et gestionnaire expérimentée, elle a assumé les rôles et responsabilités au niveau exécutif, pendant près de deux décennies. Passionnée du développement humain et de la gestion du changement, elle accompagne les individus et les équipes par ses compétences reconnues en formation et en coaching afin de les outiller en fonction de leurs objectifs à atteindre. Elle est en mesure de bien cerner les besoins de ses clients et de comprendre les enjeux auxquels ils font face. Dynamique, authentique et créative, Fanny est spécialisée en formation de gestion d’équipe, de la communication, de la collaboration et du leadership.

Identifier les différentes sources de fatigue dans leur équipe et d’implanter des pratiques simples et efficaces pour les réduire de manière durable :
Différencier les types de fatigue (physique, numérique, de compassion, etc.) et adopter les bonnes approches selon les besoins de l’équipe ;
Expérimenter des stratégies concrètes comme les micro-pauses, la règle du 20-20-20 ou la pleine conscience, applicables dès le retour au travail ;
Mettre en place des ajustements de gestion permettant de réduire la fatigue liée aux tâches et à la surcharge, tout en maintenant l’efficacité et la mobilisation.

Éléments de contenu:

Identifier les types de fatigue : physique, numérique, de compassion, célébrable
Adopter la bonne approche selon la situation ;
5 astuces pour les employés·es : réduire la fatigue du quotidien avec des stratégies concrètes ;
4 leviers pour les gestionnaires : alléger la fatigue liée aux tâches et au rythme de travail ;
Trucs dans l’action : expérimenter les micro-pauses, la règle du 20-20-20, la pleine conscience ;
Adopter une posture de prévention pour éviter l’épuisement dans l’équipe

Réduire la fatigue dans son équipe de travail (visioconférence) (19 février 2026) thumbnail

100,00 ^$
Membre :85,00 $

Média : Visioconférence
Durée : 90 minutes
place(s) disponible(s) : 18
Calendrier : 19 février 2026
( 13h30 → 15h00 )

Réduire la fatigue dans son équipe de travail 19 février 2026