Cette formation offrira au personnel éducateur un espace de réflexion sur différents enjeux liés à l’épuisement professionnel en plus de permettre une meilleure compréhension des enjeux liés à l’expression et à la régulation de ses propres émotions. La formation proposera plusieurs stratégies concrètes et adaptables aux différents contextes qui permettront aux participantes de mieux faire face aux situations de stress et de fatigue liées aux exigences du travail. Cette formation convient autant à des équipes qui désirent prévenir l’épuisement qu’à des équipes qui sont actuellement en état de déséquilibre.
RCPEM
1854, Boul. Marie
St-Hubert QC J4T 2A9
David Lalonde
Bio
David Lalonde détient une maitrise en psychoéducation à l’Université de Sherbrooke. Au cours des dernières années, il a travaillé dans de nombreux contextes d’animation, d’enseignement et de relation d’aide. Notamment, il a diverses expériences auprès des enfants telles que l’enseignement du karaté (au Québec, en République Dominicaine et dans un orphelinat au Népal), l’animation et la direction de camps de vacances (au Québec et en France),la suppléance dans des classes régulières et d’adaptation scolaire ainsi que des postes d’éducateurs au Centre de réadaptation en déficience intellectuelle-TED, en famille d’accueil et au Centre Jeunesse de Montréal. Également, David a acquis de l’expérience auprès des adultes en occupant plusieurs types d’emplois (santé mentale, itinérance, pénitencier, populations autochtones). Enfin, depuis quatre ans, il coordonne au sein de l’équipe de Psycho-éducation Sans Frontières, une organisation de coopération internationale qui s’inspire de la psychoéducation pour apporter un soutien aux institutions éducatives et psychosociales en Haïti, au Sénégal et dans des communautés autochtones du Québec.
Au terme de cette formation, les participantes seront capables de :
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Percevoir certains enjeux liés à l’épuisement professionnel selon de nouvelles perspectives ;
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Détecter les signes précurseurs de l’épuisement professionnel ;
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S’approprier des stratégies efficaces pour prévenir et faire face aux premiers signes d’épuisement ;
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Mieux comprendre les composantes de la compétence émotionnelle et leur importance ;
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S’approprier des stratégies efficaces pour faire face aux stress et aux émotions envahissantes ;
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S’approprier des stratégies efficaces pour retrouver du plaisir au travail.
Éléments de contenu
Certaines croyances pouvant potentiellement mener à l’épuisement - Comment reconnaître les signes d’épuisement - Comment arriver à respecter ses limites personnelles - Le regard que chacune porte sur ses collègues - Stratégies pour diminuer l’anxiété - Stratégies pour lâcher prise - Stratégies pour modifier une habitude de vie de façon durable - L’importance de la solidarité au sein d’une équipe
Pour toute personne œuvrant en petite enfance
( CPE, BC et RSG reconnues) membres et non-membres
